feat: автодополнение и детект режима запуска

- Добавлены служебные команды __list-templates/__list-vars и генерация completion для bash/
    zsh/fish
  - Введён детект режимов запуска (npx/local/direct/global) и применён в проверке обновлений
  - Обновлены help и документация (README, FEATURES)

README.md

@@ -13,6 +13,14 @@ npm i -g @gromlab/create
 повторный запрос появится через 24 часа. Чтобы пропустить проверку, используйте
 флаг `--skip-update`.
 
+## Автодополнение
+
+Сгенерируйте скрипт и подключите его в оболочке:
+
+```bash
+gromlab-create completion --shell bash
+```
+
 
 ## Использование